Dicas da lolo 👇

 Os bons hábitos podem manter corpo e mente saudáveis  Para começarmos a ter esses hábitos saudáveis temos que nos organizar e planejar melhor nosso foco no dia a dia . Nossos hábitos tem que ir mudando aos poucos e não de uma vez só, pois seu corpo tem que ter um tempo certo para se adequar as novas mudanças . Como começar bons hábitos ?   Primeiro você tem que consultar seu médico para saber o que realmente é bom para seu corpo, pois todos nos temos características diferentes e necessidades diferentes. Mas sabemos que a pratica de bons exercícios e alongamentos junto com uma boa alimentação melhora e muito os hábitos saudáveis para as pessoas de um modo geral. 4 hábitos que melhoram a sua saúde   Exercícios para uma boa saúde : Praticar exercícios regularmente tem uma série de benefícios para sua saúde mental.  O ato real de participar da atividade física  libera endorfinas para o seu cérebro, o que o fará se sentir mais feliz e mais calmo e lhe ajud...

                 CUIDADOS ESPECIAIS COM OS CABELOS    Vocês sabem os cuidados certos com os cabelos no verão? Então acompanhe à baixo tudo que deve ou não fazer para mantê-los lindos e saudáveis . Bom no verão os cuidados com os cabelos sempre aumentam, pois o excesso de calor nos fios prejudicam muito a saúde dos cabelos .  Além do calor que vem no verão, acaba que para aguentar ele sempre nesta época recorremos há lugares que possamos nos refrescar ( piscina , praia ,cachoeira etc...) e com isso expõe os cabelos ainda mais à danos externos, como: sol, cloro, vento etc... Mas isso faz com que os cabelos percam nutrientes dentro dos fios e até mesmo a queratina e daí os fios começam a ficar mais finos e frágeis.  Então como repor esses nutrientes perdidos ? *R: Com bastante nutrição e hidratação nos fios.  Hoje temos varias linhas de produtos que repõem esses elementos que nossos cabelos sempre nec...

                Cronograma de uso de Luminus Hair  ALGUNS MESES  FALEI AQUI PARA VOCÊS, QUE ESTAVA COM UM DESAFIO DE USAR LUMINUS HAIR POR 90 DIAS E BOM CHEGOU AO FIM ESSA MINHA EXPERIÊNCIA, E VOU CONTAR TUDO QUE ACHEI AQUI PARA VOCÊS OK !  QUEM NÃO VIU OS POSTS ANTERIORES TEM AÍ NO BLOG SÓ PESQUISAR ,QUE VOCÊ IRÁ TER TODAS AS ETAPAS DESDE O PRIMEIRO DIA QUE USEI E AINDA TEM MUITAS DICAS PARA OS CUIDADOS COM OS CABELOS ! BOM QUANDO COMECEI USAR CONFESSO QUE NÃO ACHEI QUE IA DAR TANTO RESULTADO ,POIS BEM ME SURPREENDI !  NO PRIMEIRO MÊS SENTI MEU COURO CABELUDO COÇAR BASTANTE KKK, ERA INDÍCIO DE CRESCIMENTO RS , O COURO TENDE A TER ESSA REAÇÃO QUANDO OS FIOS SAEM , ELES ESTAVAM GRANDES , MAIS RALOS E ENTÃO QUEBRAVAM MUITO.. AS PONTAS E TINHAM QUE SEMPRE CORTAR PARA NÃO PARECER TÃO RALAS SABE !  ENTÃO EU LI ,QUE PARA UM BOM RESULTADO DO PRODUTO, EU TINHA QUE TER UMA ALIMENTAÇÃO BOA !  SIM POIS NOSS...

                       Cronograma - Luminus Hair Então já faz 30 dias que estou tomando as pílulas para os cabelos da Luminus hair   , e já notei muita diferença em meus cabelos ! O resultado que se pode notar é os cabelos já um pouco maior ! Mas também notei que ficou mais forte e com menos queda e quebra ..daí os cabelos ficaram até mais alinhados e estruturados ! Estão também mais macios e com brilho ! Não pude deixar também de notar que ,minhas unhas ficaram mais fortes e maiores rs (juro que no próximo mês vou tirar uma foto delas para mostrar)! Cuidados no verão ☀️:  Bom não adianta tomar as pilulas e não cuidar de danos externos né !!!! Sim temos que cuidar e muito .... Agora no verão costuma-se à usar muito piscina com cloro, prender os cabelos demais por conta do calor , praia , vento, ...em fim os cabelos com certeza nesse processo todo podem ficar com aspecto esp...

                                  DESAFIO 90 DIAS  LUMINUS   Olá Amores!!!  Então fui  desafiada a usar as capsulas da luminus por 90 dias ( 3 meses).  Bom eu quero dizer que já comecei a toma-las desde o dia 11-12-2018 !   Daí não fiz a matéria no dia  que comecei ,pois queria tomar e ver se tinha alguma reação e também queria já saber se dava  resultados nas primeiras semanas e trazer para vocês a experiencia real de usar ! Luminus  Hair com nova fórmula  + Aroma de Morango, recém-lançada ! Phitonitina nas capsulas só veio para agregar essa poderosa formula para crescimentos dos cabelos , possuí ; proteínas , possui aminoácidos essências para saúde capilar ,vitaminas , minerais ..enzimas ...tudo isso junto previne a queda dos cabelos e o envelhecimento precoce e quebra dos fios ! vale ressaltar algo que ac...

                  Delicias do dia !😋 Já ouviram falar assim "Você é o que você come " ? Pois sim essa frase existe e já escutava na escola, o mais  legal é que é um fato verídico sobre nós e nossa alimentação! Claro que é tipo uma metáfora (se eu comer uma banana sou uma banana kkkk não mais temos todos os nutrientes dela na gente de certo modo tornamos meio banana kkk) ,mais tudo que comemos se transforma em vitaminas e nutrientes etc...para o nosso corpo!  Então o que você anda sendo ultimamente ?kkk Bom temos que nós preocupar com nossa alimentação sim !  Um dos componentes mais legal para começar bem o dia e o leite e seus derivados! Daí minha dica de hoje !  Que é os produtos da   Cemil ! São muitos os produtos da Cemil e com qualidade , sabe recebi esses e amei muito cada um! Variedade é muito grande e faz bem á saúde! E para quem é intolerante e não...